Todos sabemos que las mujeres son por regla general, en cuanto a su constitución física se refiere, menos fuertes que de los hombres y por lo tanto diferentes a ellos, pero ante las situaciones de agresión las mujeres también reaccionan de manera diferente que los hombres. Aún así, esta diferencia apenas es tomada en cuenta en la mayoría de clases y cursos de autodefensa. Se les enseña en ocasiones técnicas que casi siempre son muy efectivas cuando son realizadas por un hombre pero cuando son ellas las que deben de utilizarlas se encuentran con una serie de problemas extra.

1) Una de las trampas que más se suele dar es el hecho de que muchas de las mujeres solo desean entrenar con mujeres. Pero....... si pensamos esto detenidamente ¿ cúan a menudo ocurre que una mujer sea violada, atacada o golpeada por otra?.
Apenas existen casos de violación entre mujeres y los estudios muestran que el 80 % de la violencia contra mujeres proviene de su propio compañero o de algún familiar de la misma.
¿Cúales son las ¨trampas¨ y los ¨salvavidas¨ en la autodefensa de y para la mujer ?